Aquagym adaptée après-cancer

Aquagym adaptée après-cancer
02 mars | 30 mars
  • Du 02 mars 2019 16h00 au 30 mars 2019 16h45

2, rue Henry Dunant

95460 ÉZANVILLE

Tarif : Tarif : 4,50€ la séance
Renseignements et réservations (sur présentation d’un certificat médical):
Piscine intercommunale Maurice Gigoi
2, rue Henry Dunant – 95460 Ezanville – Tél. : 01 39 91 39 00

Accès : Sur réservation

Événement proposé par : Agglomération Plaine Vallée

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Tous les samedis en mars, la piscine Maurice Gigoi propose des séances d’aquagym adaptées. Ces créneaux de 16h à 16h45 sont réservés aux personnes qui viennent d’être traitées pour un cancer.
Bouger pour guérir et prévenir les risques de cancer !

Les bénéfices de l’activité physique sur le cancer continuent d’être largement démontrés par les études scientifiques. La pratique d’un sport, tel que la nage, l’aquagym ou tout simplement la marche en piscine sont des activités idéales après un cancer du sein ou du côlon et diminuent les risques de récidive.

Les exercices pratiqués lors des séances sont validés par un masseur kinésithérapeute, spécialisé dans la rééducation après cancer. Cette activité favorise la reprise en douceur d’une activité physique.

Les bienfaits de l’aquagym

  • Renforcer les bras, améliorer l’amplitude des épaules, tonifier les muscles, ce qui améliore la fonction immunitaire
  • Développer la capacité pulmonaire et oxygéner les tissus du corps
  • Prévenir l’œdème lymphatique (la pression de l’eau sur la peau active la circulation de la lymphe)
  • Diminuer le stress et l’anxiété grâce aux vertus relaxantes de l’eau
  • Ménager les articulations



Public : Tous publics

Comment venir

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